Kategoriarkiv: Tips & Triks

enda mer logo…

Skrevet 12/05/2011 av Aina

Om det blir Thunder Bears liksom… Har kontaktet noen flinke folk for å høre om de vil sponse oss med logo

Publisert i Tips & Triks | Legg igjen en kommentar

Kosthold for unge idrettsutøvere

Skrevet 09/04/2011 av Aina

Ved ernæringsfysiolog Heidi Holmlund, Olympiatoppen Tine og Olympiatoppen har laget et opplegg som forklarer kosthold for unge idrettsutøvere her.

Publisert i Tips & Triks | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Bli bedre med mental trening

Skrevet 08/04/2011 av Aina

Av: Ellen Aabech  Mental trening   Når vi trener, ønsker vi å oppnå noe. Ønskene kan være forskjellig, det være seg bedre helse, bedre form enn den vi er i eller bedre resultater i konkurranser. For å oppnå målene vi … Les videre →

Publisert i Tips & Triks | Merket med | Legg igjen en kommentar

Hold riktig fokus!

Skrevet 07/04/2011 av Aina

http://treningstips.org/hold-riktig-fokus/#more-624 Virkeligheten din bestemmes til enhver tid av hva du fokuserer på. Se for deg at du er en fotballspiller som skal ta et avgjørende straffespark i en viktig kamp. Scorer du går dere til finalen, men bommer du, er … Les videre →

Publisert i Tips & Triks | Merket med , | Legg igjen en kommentar

TEFCAS: Den ultimate suksessformelen!

Skrevet 06/04/2011 av Aina

http://treningstips.org/tefcas-den-ultimate-suksessformelen/ Hva har alle vinnere til felles? Jo, overraskende nok har de feilet mer enn de fleste av oss… Før jeg forklarer hva TEFCAS er, vil jeg at du ser for deg en lite barn som ikke har lært å … Les videre →

Publisert i Tips & Triks | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Teknikkseminar

Skrevet 05/04/2011 av Aina

Påmelding her. Invitasjon til Teknikkseminar 11. april Tema: «Teknikk utvikling i et analytisk perspektiv». Dette seminaret må du ikke gå glipp av. Arrangør Olympiatoppen ved avdeling for Unge Utøvere og Treningsavdelingen. Tid og sted Sted: Norges Idrettshøgskole (NIH) Dato: 11. … Les videre →

Publisert i Tips & Triks | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Mental trening – Olympiatoppen

Skrevet 05/04/2011 av Aina

Denne linken er gull verdt og det anbefaler jeg at alle tar seg tid til å se. Spesielt intervjuene med utøverene. Vi skal gå gjennom dette på spillermøtet og hva dere kan bruke og hvordan vi setter dette i praksis.

Publisert i Lagleder'n prater, Tips & Triks | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Affirmasjoner

Skrevet 05/04/2011 av Aina

http://treningstips.org/affirmasjoner/#more-666 Fremgang ved hjelp av positivt selvsnakk! Du har sikkert lagt merke til at hjernen svært din sjelden er helt stille. Nye tanker synes formelig å “poppe opp” fra det store intet stort sett hele tiden. Denne endeløse strømmen av … Les videre →

Publisert i Tips & Triks | Merket med , | 1 kommentar

Learn How to Create Space Off The Dribble in Basketball

Skrevet 31/03/2011 av Aina
Publisert i Tips & Triks | Legg igjen en kommentar